Zadbaj o swoje ciało i trzymaj formę z nami!
Bądź zdrowy i sprawny przez całe życie!
II Mikołajkowy Marsz NORDIC WALKING
II MIKOŁAJKOWY MARSZ NORDIC WALKING - w pogoni za uciekającym Mikołajem!
WROCŁAW, Las Rędziński 9.12.2018, godz. 10.00
Organizator: RightWay s.c.
...
Nowy termin treningu wyjazdowego na Śnieżnik: 7 kwietnia 2019!!!
NOWY TERMIN WYJAZDOWEGO TRENINGU NORDIC WALKING NA ŚNIEŻNIK!!!7 kwietnia 2019 zapraszamy na jesienny wyjazdowy trening na Śnieżnik.(...) Śnieżnik, zwany też Śnieżnikiem Kłodzkim dawniej Kładską Śnieżką – najwyższy, graniczny szczyt po polskiej stronie w Sudetach Wschodnich i w Masywie Śnieżnika.
...
UWAGA - w dniu 1.11.2018 r. oraz 12.11.2018 r. Centrum Treningowe RIGHTWAY jest nieczynne
W związku ze świętami przypadającymi w dniu 1 oraz 12 listopada 2018 r., uprzejmie informujemy, że Centrum Treningowe RightWay będzie w tych dniach nieczynne.
Zapraszamy w pozostałe dni treningowe....
Olej kokosowy
OLEJ KOKOSOWY zdobywa sobie coraz szerszą grupę zwolenników w Polsce. W gazetach, programach telewizyjnych, w internecie jest bardzo często polecany jako alternatywa dla tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, ponieważ posiada tłuszcze nasycone o średniej długości łańcucha, co pozwala organizmowi na łatwiejsze i szybsze przyswojenie energii w nim zawartej.
Wartość odżywcza (w 100g)
Energia: 900 kcal
Tłuszcze: 98% nasyc...
Kije do Nordic Walking - Sklep - Zamów teraz.
Nordic Walking to aktywność, dzięki której angażujesz do pracy aż 90% mięśni. W czasie marszu ćwiczą mięśnie nóg, ramion, pleców i klatki piersiowej. Ponad to odciążeniu ulegają stawy kolanowe, biodrowe, zaś wzmocnieniu mięśnie grzbietu i dzięki temu zapobiegamy bólom kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Jednak, aby Twój marsz był komfortowy i przynosił zdrowotne korzyści należy zaopatrzyć się w profesjonalne kije do nordic walking. Jeśli zdecydowaliście się uprawiać tę dyscypline, to trafiliście pod...
W czym na trening NORDIC WALKING
Odpowiedni strój na nordic walking.
W chwili podjęcia decyzji o uczestniczeniu w zorganizowanych zajęciach nordic walking wiele osób zastanawia się i zadaje nam pytanie jaki strój będzie najbardziej odpowiedni na tego rodzaju zajęcia.
Uprawiając marsze nordic walking, prowadząc zajęcia grupowe często mijam osoby, które samodzielnie próbują swoich sił w tej dyscyplinie. Natrafiam na osoby, które ćwiczą na profesjonalnych k...
