Zadbaj o swoje ciało i trzymaj formę z nami!
Bądź zdrowy i sprawny przez całe życie!
Styczeń 2019 - Otwarte Wprowadzające Treningi NW - WROCŁAW
Park Grabiszyński sobota, 19.01.2019 godz. 9.00 – 10.00Spotykamy się w sobotę 19.01.2019 we Wrocławiu w Parku Grabiszyńskim, pod pomnikiem Żołnierzy Polskich o godz. 9.00Park Południowyczwratek, 24.01.2019 godz. 19.00 - 20.00Spotykamy się w czwartek 24.01.2019 we Wrocławiu w Parku Południowym pod Pomnikem Chopina o godz. 19.00
ORGANIZATOR: RightWay s.c.
Zajęcia...
7.04.2019 rozpoczynamy CYKL MARSZY NW - KORONA SUDETÓW - wejście/marsz NW na Śnieżnik
7.04.2019 rozpoczynamy CYKL MARSZY NW - KORONA SUDETÓW- wejście/marsz NW na ŚnieżnikCel imprezyzdobycie Odznaki Turystycznej "Zdobywca Korony Sudetów Polskich". Celem odznaki jest zachęcenie do poznania gór, uprawiania turystyki i krajoznawstwa górskiego na terenie Sudetów Polskich• Popularyzacja Nordic Walking ...
II WALETNYKOWY RAJD NORDIC WALKING WROCŁAW - Leśnica Las Mokrzański 10.02.2019
II WALETNYKOWY RAJD NORDIC WALKING WROCŁAW - Leśnica Las Mokrzański 10.02.2019Organizator: RightWay s.c....
Olej kokosowy
OLEJ KOKOSOWY zdobywa sobie coraz szerszą grupę zwolenników w Polsce. W gazetach, programach telewizyjnych, w internecie jest bardzo często polecany jako alternatywa dla tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, ponieważ posiada tłuszcze nasycone o średniej długości łańcucha, co pozwala organizmowi na łatwiejsze i szybsze przyswojenie energii w nim zawartej.
Wartość odżywcza (w 100g)
Energia: 900 kcal
Tłuszcze: 98% nasyc...
Kije do Nordic Walking - Sklep - Zamów teraz.
Nordic Walking to aktywność, dzięki której angażujesz do pracy aż 90% mięśni. W czasie marszu ćwiczą mięśnie nóg, ramion, pleców i klatki piersiowej. Ponad to odciążeniu ulegają stawy kolanowe, biodrowe, zaś wzmocnieniu mięśnie grzbietu i dzięki temu zapobiegamy bólom kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Jednak, aby Twój marsz był komfortowy i przynosił zdrowotne korzyści należy zaopatrzyć się w profesjonalne kije do nordic walking. Jeśli zdecydowaliście się uprawiać tę dyscypline, to trafiliście pod...
W czym na trening NORDIC WALKING
Odpowiedni strój na nordic walking.
W chwili podjęcia decyzji o uczestniczeniu w zorganizowanych zajęciach nordic walking wiele osób zastanawia się i zadaje nam pytanie jaki strój będzie najbardziej odpowiedni na tego rodzaju zajęcia.
Uprawiając marsze nordic walking, prowadząc zajęcia grupowe często mijam osoby, które samodzielnie próbują swoich sił w tej dyscyplinie. Natrafiam na osoby, które ćwiczą na profesjonalnych k...
