Akceptujemy karty
Prowadzimy sprzedaż sprzętu

Prowadzimy sprzedaż sprzętu
Prowadzimy sprzedaż sprzętu
Prowadzimy sprzedaż sprzętu Prowadzimy sprzedaż sprzętu
Prowadzimy sprzedaż sprzętu
  •  
  •  
  • RIGHTWAY s.c
  • ul. Budziszyńska 113/9
  • 54-436 Wrocław
  • tel:
  • 602 689 215
  • 728 871 846
  •  


Jak możemy zapobiegać zakwaszeniu organizmu?

Dieta zasadowa
Zadaniem diety zasadowej jest przywrócenie i utrzymanie odpowiedniego pH w naszym organizmie. Żywność zasadowa jest dobra i bezpieczna dla organizmu, ponieważ zapobiega  groźnemu dla zdrowia zakwaszeniu organizmu.
Powinniśmy jak najcześciej stosować w naszej codziennej diecie produkty alkaliczne.
Żywność zasadowa to przede wszystkim warzywa, owoce, orzechy, woda i oleje roślinne.
Przejście od żywności kwasowej takiej jak: mięso, mleko i produkty mleczne, cukier, alkohol i kofeina, do zasadowej odbywa się w różny sposób w zależności od osoby i może trwać dłużej lub krócej. Dieta zasadowa, powinna być wprowadzana stopniowo. Głównym celem powinna być stała zmiana nawyków żywieniowych.

Możemy zapobiegać zakwaszeniu organizmu różnież poprzez:
- odpowiednie nawodnienie organizmu (pijemy od 2,5 do 4 l wody dziennie);
- dużo ruchu o umiarkowanym obciążeniu;
- unikanie nadmiernego spożywania alkoholu, nikotyny i kofeiny;
- unikanie soli kuchennej;
- zmniejszenie ilości stresu, unikanie sytuacji wywołujących stres;
- modyfikację diety

źródło: dieta.pl
RightWay.com.pl

Copyright © 2012-2018 Wszystkie prawa do artykułów oraz fotografii zastrzeżone! Zakaz kopiowania bez zgody administratora strony. Wszelkie prawa zastrzeżone.





Google+