Dorota Napora

Instruktor Zajęć Grupowych
Aerobic & Step, Pilates, Stretching
Instruktor Nordic Walking
Trener BungyPump
Kurs Podstawy Dietetyki Klinicznej - Clinical Nutrition, Wrocław 7.04.2018
-
moją pasją jest step - choreografia na stepie, lubię dynamiczne formy zajęć, podczas których mogę zarażać swoją energią i uśmiechem,
-
z fitnessem związana od 5 lat, fitness to nie tylko moja pasja, ale mój styl życia,
-
certyfikowany Instruktor Zajęć Grupowych & Step międzynarodowej szkoły International Fitness & Aerobic Academy (IFAA),
-
certyfikowany Instruktor IFAA Stretching,
-
specjalizacja: zajęcia na stepie, aerobic, pilates, ćwiczenia wzmacniające,
-
certyfikowany instruktor Nordic Walking
-
certyfikowany Instruktor IFAA Pilates Mats I
-
uczestnik Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Nordic Walking w Złotoryi oraz Mistrzostw Wrocławia Nordic Walking,
-
zdobywczyni III miejsca w Mistrzostwach Polski w Nordic Walking 2011 w kategorii kobiet K30 na dystansie 4 km oraz II miejsca w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking 2012 w kategorii kobiet K30 na dystansie 3 km,
-
w pracy zawodowej nieustannie się dokształcam i poszukuję nowych metod zachęcania dzieci i dorosłych do aktywności fizycznej,
-
w pracy instruktora cenię sobie bliski kontakt z ludźmi oraz mozliwość ciągłego rozwoju,
-
uwielbia jazdę konną, poświęcając każką wolną chwilę na przygodę w siodle, dokształca się, chodzi po górach, w zimie jeździ na nartach i łyżwach, zaś latem uprawia kwiaty w ogrodzie, zwiedza
-
speaks English
-
PZU OC Sport nr polisy 1026627625
-
Instruktor nordic walking PFNW / INWA (nr legitymacji 1270/I/15)
-
sędzia Nordic Walking PFNW (nr legitymacji 89/s/15)
-
uczestnik Konferencji PEI Passion Education Inspiration o tematyce: dietetyka sportowa, suplementacja w sporcie, metody treningowe, regeneracja potreningowa, psychologia sportu.
-
Kurs Podstaw Dietetyki Klinicznej - Clinical Nutrition, Wrocław 7.04.2018
-
Osiągnięcia:
-
III miejsce PROFI 2, Drużyna Rodzina w 6 Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wrocławia, Wrocław 15.10.2016
III miejsce CROSS, Open Drużyna-Rodzina, 10 km, Międzynarodowe Mistrzostwa Świata w Nordic Walking, Jakuszyce
II miejsce Kategoria K30/5 km w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Rafała Dutkiewicza, Wrocław 23.06.2012
III miejsce Kategoria K30/4 km w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w Nordic Walking, Złotoryja 04.09.2011 -
Udział w imprezach biegowych:
-
IX Bieg Koguta, 10 km, Oława 04.09.2016
Runmageddon Bizness Szlachetna Paczka