Dorota Napora

Instruktor Zajęć Grupowych 
    Aerobic & Step, Pilates, Stretching
Instruktor Nordic Walking
Trener BungyPump
Kurs Podstawy Dietetyki Klinicznej - Clinical Nutrition, Wrocław 7.04.2018

• moją pasją jest step - choreografia na stepie, lubię dynamiczne formy zajęć, podczas których mogę zarażać swoją energią i uśmiechem,

• z fitnessem związana od 5 lat, fitness to nie tylko moja pasja, ale mój styl życia,

• certyfikowany Instruktor Zajęć Grupowych & Step międzynarodowej szkoły International Fitness & Aerobic Academy (IFAA),

• certyfikowany Instruktor IFAA Stretching,

• specjalizacja: zajęcia na stepie, aerobic, pilates, ćwiczenia wzmacniające,

• certyfikowany instruktor Nordic Walking

• certyfikowany Instruktor IFAA Pilates Mats I

• uczestnik Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Nordic Walking w Złotoryi oraz Mistrzostw Wrocławia Nordic Walking,

• zdobywczyni III miejsca w Mistrzostwach Polski w Nordic Walking 2011 w kategorii kobiet K30 na dystansie 4 km oraz II miejsca w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking 2012 w kategorii kobiet K30 na dystansie 3 km,

• w pracy zawodowej nieustannie się dokształcam i poszukuję nowych metod zachęcania dzieci i dorosłych do aktywności fizycznej,

• w pracy instruktora cenię sobie bliski kontakt z ludźmi oraz mozliwość ciągłego rozwoju,

• uwielbia jazdę konną, poświęcając każką wolną chwilę na przygodę w siodle, dokształca się, chodzi po górach, w zimie jeździ na nartach i łyżwach, zaś latem uprawia kwiaty w ogrodzie, zwiedza

• speaks English

• PZU OC Sport nr polisy 1026627625

• Instruktor nordic walking PFNW / INWA (nr legitymacji 1270/I/15)

• sędzia Nordic Walking PFNW (nr legitymacji 89/s/15)

• uczestnik Konferencji PEI Passion Education Inspiration o tematyce: dietetyka sportowa, suplementacja w sporcie, metody treningowe, regeneracja potreningowa, psychologia sportu.

• Kurs Podstaw Dietetyki Klinicznej - Clinical Nutrition, Wrocław 7.04.2018

• Osiągnięcia:

•  III miejsce PROFI 2, Drużyna Rodzina w 6 Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wrocławia, Wrocław 15.10.2016
   III miejsce CROSS, Open Drużyna-Rodzina, 10 km, Międzynarodowe Mistrzostwa Świata w Nordic Walking, Jakuszyce
   II miejsce Kategoria K30/5 km w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Rafała Dutkiewicza, Wrocław 23.06.2012
   III miejsce Kategoria K30/4 km w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w Nordic Walking, Złotoryja 04.09.2011

• Udział w imprezach biegowych:

•  IX Bieg Koguta, 10 km, Oława 04.09.2016
   Runmageddon Bizness Szlachetna Paczka