Nordic Walking to aktywność, dzięki której angażujesz do pracy aż 90% mięśni. W czasie marszu ćwiczą mięśnie nóg, ramion, pleców i klatki piersiowej. Ponad to odciążeniu ulegają stawy kolanowe, biodrowe, zaś wzmocnieniu mięśnie grzbietu i dzięki temu zapobiegamy bólom kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym.
Jednak, aby Twój marsz był komfortowy i przynosił zdrowotne korzyści należy zaopatrzyć się w profesjonalne kije do nordic walking. Jeśli zdecydowaliście się uprawiać tę dyscypline, to trafiliście pod właściwy adres. U nas znajdziecie największy wybór sprawdzonych, przez nas i naszych instruktorów kijów. W razie wątpliwości, wystarczy zapytać nas o najbardziej odpowiedni model dla siebie, chętnie doradzimy.
Szukasz sprzętu do:
NORDIC WALKINGNARTOROLKINARCIARSTWO ZJAZDOWENARCIARSTWO BIEGOWEKIJE TREKKINGOWEODZIEŻ I OBUWIE SPORTOWEROWERY
Masz pytania? Jesteśmy do Twojej dyspozycji Telefon: +48 728 871 846 lub 602 689 215
ZAPRASZAMY
