top of page

Treningi Nordic Walking

Jesteśmy dla Was. Prowadzimy całoroczne zajęcia nordic walking z elementami fitnessu, jak m.in. zdrowy kręgosłup we wrocławskich parkach Szczytnickim, Południowym i 1000lecia. Zajęcia kierujemy dla każdej grupy wiekowej, bez względu na wiek i płeć oraz poziom kondycji fizycznej. Nasze zajęcia dopasowujemy do uczestników zajęć i ich możliwości. Uczestnikami naszych zajęć są amatorzy i osoby aktywne sportowo. Ćwiczą z nami również osoby, dla których nordic walking stanowi rodzaj rehabilitacji, osoby z cukrzycą typu I i II, kobiety w ciąży, osoby po aloplastyce bioder.


W trosce o Wasze bezpieczeństwo prowadzone przez nas treningi i wykonywane ćwiczenia dopasowujemy do możliwości i stanu zdrowia uczestników. Z każdym uczestnikiem zajęć prowadzimy wstępny wywiad podczas którego poznajemy Wasze ograniczenia i dzięki temu, w konsultacji z lekarzem ortopedą, fizjoterapeutą dobieramy odpowiednie ćwiczenia. W treningach możecie wziąć udział na trzy sposoby:

  • Karty – jeśli posiadasz kartę FitProfit, Medicover Sport, MultiSport, możesz uczestniczyć w treningach bez dodatkowych opłat.

  • Karnet – min liczba zajęć w karnecie 4

  • Opłata jednorazowa za każdy trening

  • Trening personalny – dostosowany specjalnie do potrzeb, możliwości oraz zaawansowania uczestnika. Termin i miejsce spotkania jest ustalane indywidualnie

Jeśli nie posiadacie kijów do nordic walking - wypożyczamy kije do nordic walking

Terminy i miejsca treningów grupowych PARK SZCZYTNICKI

Zbiórka: duży, bezpłatny parking samochodowy przy ul. Mickiewicza we Wrocławiu

Termin: poniedziałek, środa w godz. 18.00-19.30

Prowadzący: Dorota Napora (+48 728 871 846)


PARK POŁUDNIOWY Zbiórka: szutrowy, bezpłatny parking samochodowy wzdłuż ul. Waligórskiego, na tyłach pomnika Chopina Termin: wtorek, czwartek w godz. 18.00-19.30

Prowadzący: Jolanta Plebanek (+48 600 378 929 , Dorota Napora (+ 48 728 871 846)






PARK 1000LECIA

Zbiórka: szutrowy, bezpłatny parking samochodowy naprzeciw salonu samochodowego MERCEDES przy ul. Granicznej Termin: środa w godz. 18.00-19.30

Prowadzący: Arkadiusz Napora (+48 601 565 681) , Dorota Napora (+ 48 728 871 846)

***Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy - dzień przed dniem treningowym należy zgłosić DO GODZ. 18:00 swój udział na nr +48 728 871 846.

bottom of page